心理学与生活读书笔记

心理学对我来说是一个熟悉又陌生的词。它对我有很大的吸引力，好像一个人读了它就能读懂别人的心。然而，在我的生活中，我很少有机会接触到与心理学相关的知识。我碰巧看到了这个本书，并仔细阅读了它。这是最常见的心理学书籍。没有心理测试，没有心理故事，没有人力资源，也没有关于社会任何方面的专业信息。它可以使一个对心理学一无所知的人有潜力踏入心理学的更深的世界。看着这个本书，我发现心理学真的在生活中无处不在。这本书的第12章谈到了动机，这是一个一般性的术语，总结了导致、支配和维持生理和心理活动的所有过程。这个词来自拉丁语，意思是“趋向”。所有的生物都倾向于一些刺激，并远离一些刺激，这是由它们的好恶感觉到的。动机理论不仅解释了包括人类在内的每个物种的一般“运动”模式，还解释了每个物种中每个个体的偏好和行为。我们通过考虑用不同的方式来解释和预测物种和个体的动机行为来分析动机。心理学家采用动机的概念有几个基本目的。结合作者在书中的详细解释，我认为这些目的解释了动机概念的功能，使人们能够认识到动机的重要性，也使更多的人能够研究和探索动机。基本目的是将生物学和行为联系在以下三点上: 1、作为一种生物有机体，人体有复杂的内部机制来调节身体的功能以帮助其生存。有机体的行为不是凭空偶然发生的，而是导致它的出现。有特定的原因，可能是生理的或心理的。因此，当有机体，尤其是人类，有一些不寻常的行为时，他们不能仅仅表达他们的观点而不去探索解释和理解原因。另一方面，将人的行为与生物学联系起来，有助于真正把人看作是自然的一部分，正视人的世俗欲望，科学地、人道地解释人的行为，突破传统道德和旧道德的束缚，探索人文主义的新内涵。解释行为的多样性。当情况不变时(如相同的能力、技能、经验和机会)，心理学家会用动机的概念来解释人们行动的差异。有了一系列合理、科学的解释，它将有助于演员了解自己，而不是一直处于困惑和恐惧的状态，也使人们对同类和自然更加宽容。多元化的世界是发展的永恒动力，也是未来世界发展的必然趋势。3、从公共行为推断内心状态。人们总是用可能的理由来解释为什么会发生某种行为，这个规则也适用于他们自己的行为。在人际交流的过程中，许多微妙的信息都是通过细微的行为传递的，如眼神、微笑、小手势等。如果我们能很好地“观察情况”并及时做出反应，就会使人际关系更加和谐。在治疗精神疾病时，医生也需要很好地掌握这一技能。同样，这种“读心术”在案件调查、商务谈判和其他活动中也很有价值。通过对以上几点的分析，我们可以清楚地看到心理和生活之间不可分割的关系。心理学研究生活，服务生活，这是心理学不断发展的动力源泉。作者对心理学各个方面的解释非常详细和生动。这本书就像一张心理世界的地图。它没有给你所有的知识，但它给了你整个画面，给了你道路。要理解心理学，这本书就足够了，要深入，这本书也告诉你如何找到方法。 IOx好书推荐

此外，它始于生活，与心理学知识有着深刻的联系。它让你不知不觉地意识到心理学的魅力。它从心理学的角度讲述了一些你已经习惯但在生活中从未注意到的生活琐事。它可以帮助你逐渐培养对心理学的浓厚兴趣。研究心理学的人应该读读这个本书。它教会了我如何思考，如何分析人类的心理现象以及由它们决定的行为模式，我认为这是最大的好处。(丛) IOx好书推荐

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