《天生非此》奥利弗·詹姆斯书籍推荐
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推荐《天生非此》这本好书籍的理由
在《天生非此》一书中，作者奥利弗‧詹姆斯指出，我们之所以与父母如此相似，是因为在父母养育我们的过程中，我们会在以下两个方面受父母影响：一方面是三种学习机制，即言传、身教和身份认同；另一方面是虐待。
当我们还是孩童时，由于自身的弱小，会对父母产生强烈的依赖感。为了依赖父母，我们就需要让父母关注我们，赞同我们。为此，我们会想尽各种方法来获得父母的赞同，其中最简单的方式就是复制父母的行为，也就是向父母学习。在《天生非此》一书中，作者奥利弗‧詹姆斯指出，学习机制有三种，即言传、身教、身份认同。
第一种学习机制，言传。在我们成长的过程中，父母会用言语告诉我们什么是正确的、什么是错误的。比如，当我们小时候一边吃饭，一边玩时，就会被父母阻止。他们会告诉我们，吃完饭才能玩。随着我们慢慢长大，父母会告诉我们，放学后，要先写完作业，才能玩。因此，我们听父母的话时，他们会表扬我们，不听话时，就会批评我们。在父母言传的过程中，我们会按照父母的要求去生活，从而养成了和父母一样的生活习惯和思维方式。
第二种学习机制，身教。言传这种方式，是父母主动教导我们如何去做。但是作为孩子的我们，为了赢得父母的认同，会主动模仿父母的行为。比如，当我们还是孩子时，看到母亲在厨房忙碌，自己也会走过去，学着母亲的样子择菜，赢得母亲的夸赞。亦或者，看到父亲看报纸，自己也拿起本书看。这些行为，都是我们从父母身上学到的，并不是生下来就如此。因此，这也是我们发现自己的一些习惯和父母相似的原因。
第三种学习机制，身份认同。身份认同和模仿不同，指的是作为孩子的我们，会在某些时候代入父母的角色，以体验父母的某些方面。在体验了之后，把这种言行当成自身的一部分。比如，在我们小时候，看到父亲喜欢踢球，为了取悦父亲，我们也会开始踢球，并把踢球当作是自己的爱好。这其实是在对父亲喜欢踢球的兴趣产生身份认同。这也是为什么我们的爱好和父母相同的原因。
在了解了以上三种学习机制后，你是不是明白了自己与父母相似的原因？正是因为我们学习父母的言传、身教，对父母产生身份认同，所以我们在生活习惯、思维方式、做事方式以及自身的喜好等方面，才会变得和父母相似。
因此，在日后的生活中，如果我们遇到了问题，在考虑导致问题发生的原因时，也可以思考，是不是自己的做事方式受到了父母的某些影响？但这并不意味着，将一切责任都归咎于父母。了解了这些之后，我们才可以正视自身的问题，积极主动去改变，选择停止按照父母教我们的方式去做事，找到适合自己的方式，解决遇到的问题。
《天生非此》的作者简介
奥利弗·詹姆斯（Oliver James）儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的著作包括《青少年的暴力倾向：在这个只有赢家和输家的现代文化背景下》（Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture）和《沙发上的不列颠》（Britain on the Couch）。《沙发上的不列颠》同时也是一部非常受欢迎的电视纪录片。此外，他也是英国国立家庭育儿协会和家庭计划慈善机构的董事。
《天生非此》的内容简介
为什么我们在感受到父母的爱的同时，又常常隐隐地觉得委屈？
为什么我们在性情、处世方面和父母越来越像？
为什么父母非得用一种让双方都难受的方式与我们相处？
先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面进行了深入探讨，并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果，整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的，幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌，想要改变未来，让我们的孩子拥有幸福快乐的人生，我们必须从自己做起。
《天生非此》的精彩摘抄
虐待及如同房间里的光或空气，我们对它的存在太过习惯，认为他们太过理所当然，因此很难发现。
由于受到后代斯德哥尔摩综合征的影响，我们所有人都会为父母辩护，极不情愿批判他们的所作所为。曾经那个脆弱的孩子还住在我们的内心深处，害怕自己的反抗会招致恶果。受虐儿童在为父母辩护时不遗余力，这一事实简直让人震惊。
《天生非此》书籍的目录
前 言
引 言
第一章 为什么我们总和父母一样
第二章 14 年后，皮驰斯像母亲那样死去
第三章 你不是生来如此
第四章 “小恶魔”是如何养成的？
第五章 我们在家中扮演的角色
第六章 当年的父母可能和我们一样
第七章 “天才”必然不快乐吗？
总 结 傻瓜，都是环境惹的“祸”
附录1 对遗传性的科学探讨
附录2 对双胞胎研究的7 项质疑
附录3 明尼苏达双胞胎分开抚养研究的漏洞
附录4 相信孩子，才可以改变
致 谢
出版后记
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