《冷暴力》玛丽-弗朗斯·伊里戈扬书籍推荐
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推荐《冷暴力》这本好书籍的理由
冷暴力又名精神虐杀，即在精神上否定他人的意愿，打击他人的自信，腐蚀他人的判断力，摧毁他人的意志。冷暴力无处不在，婚姻、家庭、企业、组织、凡是有竞争的团队里都存在冷暴力，施虐者借着打击他人来掩饰自己的弱点，并取得优势地位。
说到权力，社会的每一分子都不可能置身事外。历史上从来不缺精于算计的无耻弄权者，为达目的不择手段。当成功变成主要价值，诚实就显得不足为训，施虐反而是可取的。不能彼此尊重的价值体系是冷暴力的罪魁祸首。
本书借庞大的案例分析了人性中的阴暗邪恶的一面，不时令阅读中的我汗颜汗颜再汗颜。
《冷暴力》的作者简介
玛丽-弗朗斯·伊里戈扬，医学博士，法国精神分析学家、心理治疗师、被害人学专家，曾在巴黎第五大学任客座教授，专攻精神暴力行为，主要研究职场上的精神虐待。她曾数次作为嘉宾出现在法国的电视节目上，并积极推动法国针对职场和家庭内部精神暴力的立法进程。
《冷暴力》的内容简介
本书首次提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭和职场中，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。
伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后，她阐明了精神虐待的短期和长期后果，并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。
《冷暴力》的精彩摘抄
有些孩子天生在某方面比父亲或母亲强得太多：太聪明、太敏感、太好奇。父母为掩饰自身的不足，便抹杀子女最大的长处。对孩子的成绩按隐藏着暴力的性质。……打着管教的幌子，浇熄了自己欠缺但孩子拥有的生命火花。他们粉碎孩子的意志和批判精神，从而使孩子无法评断父母。
不过在任何情况下，孩子感受最深的是自己达不到父母的期待，或者就只是觉得自己是多余的。他们对令父母失望、让父母颜面无光、不如父母亲带的那么好这些事实倍感愧疚。孩子会满怀歉意，一心想要弥补父母的自恋情节。然而这注定会落空。
《冷暴力》书籍的目录
第一部分 解析日常生活中的精神虐待
第一章 私人生活中的精神虐待
第二章 职场上的精神虐待
第二部分 精神虐待式关系与当事人
第三章 精神虐待的诱惑期
第四章 精神虐待关系中的沟通
第五章 精神虐待的其他阶段
第六章 施虐者
第七章 受虐者
第三部分 精神虐待的后遗症与责任承担
第八章 “失去行动力”阶段的后果
第九章 长期后果
第十章 针对夫妻与家庭的实用建议
第十一章 针对职场的实用建议
第十二章 心理上的主动应对
结语 重建尊重
出版后记
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