非暴力沟通读书笔记400字

非暴力沟通提醒我们关注彼此的观察、感受、需求和要求。它希望我们实现的是在诚实和倾听的基础上与人交流。“我认为沟通失败的原因是我不知道如何从另一个角度思考。这也可能是我自己的交流方式。语言的表达不以互相尊重为前提。非暴力沟通应该以平等对话为基础。接受并理解他人的疑虑，理解他人，但这绝不是软弱的同义词。”向读者强调倾听的重要性，强调必须首先关注自己的需求。我们有时会责备他人，这实际上反映了他人的行为并不符合我们的需求。如果该受责备的人是我们自己，那么言下之意就是“我们所做的不符合我们的需要”。大多数时候，我们在交流时总是更激进。至少我以前是这样的。但是在我读完这篇文章本书后，我会先问自己我想要什么，然后再交流。尤其是当有人说我不好的时候。后来发现，当你真正倾听和思考时，你会发现很多人给你的批评其实是你想要改进的方式。当你理解自己的需求，然后倾听(好的或坏的)，那么你就可以真正地“交流”，而不是为自己说话。 Mla好书推荐

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